問：從上海到西藏全程有多少公里？

答：上海到西藏乘坐的火車Z164，這趟火車行駛路程共達4331公里，坐車時間為47小時34分，耗時較久，需做好心理準備，中途經過的站點包括蘇州、無錫共11個，最后到達西藏終點站拉薩。